Não é
natural a queda em excesso de cabelo. Se caso seu cabelo cai demasiadamente
veja se ele não está oleoso, pois oleosidade e acúmulo de sujeira favorece a
caspa e que dos cabelos. Por isso mantenha-os sempre limpos.
Evite prender os fios molhados. Fazer isso uma vez ou outra
não tem problema nenhum. Porém se manter o couro cabeludo molhado por muito
tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a
"queda". Além disto, se alimente
bem com alguns
nutrientes específicos como os minerais (zinco, selênio, cálcio, silício e
ferro), além das vitaminas (E, C e do complexo B), proteínas e grãos integrais.
As propriedades desses nutrientes funcionam em cosméticos, mas seu maior
benefício está quando estão presentes nos alimentos consumidos. Evite bebidas alcoólicas.
Utilize pentes adequados, com dentes largos e de madeira e reduza seu estresse!
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